Aktuelt

Crawlkurs for voksne

Har du et ønske om å beherske svømmearten crawl? Da er løsningen nærmere enn du aner. I vårt alltid oppvarmede basseng (27 °C) tilbyr vi crawlkurs for voksne nybegynnere.

Nyttårsforsett eller "motivasjonskiller"

  1. Kosthold & ernæring

Sliter du med å trene på egenhånd nå som gruppetrening er stengt? Våre personlige trenere står klare for å hjelpe deg

Nyhet! LIFT & RUN

Dette er timen du har ventet på, her får du høy intensitet, styrke og kondisjon i en og samme time!

Nyhet! bodyART

Ny gruppetime!

Treningstips: Sett deg et SMART mål.

Vår instruktør Einar Svindland gir deg gode tips for hvordan du kan systematisere treningen.

Mer fra aktuelt
Personvernerklæring Spicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til. Mer info