Aktuelt

PT-gruppe: Fra sterk til sterkere

PT-gruppe: Fra sterk til sterkere

Les mer
Treningstips: Sett deg et SMART mål.

Treningstips: Sett deg et SMART mål.

Vår instruktør Einar Svindland gir deg gode tips for hvordan du kan systematisere treningen.

Les mer
Tips til gode matvaner fra ernæringsekspert Hege Hushovd

Tips til gode matvaner fra ernæringsekspert Hege Hushovd

Etter en god og lang sommerferie med mye god mat, drikke, is og resataurantbesøk, kan det være vanskelig å komme tilbake til gode kostholdsrutiner.

Les mer
Mor & barn kurs

Mor & barn kurs

Oppstart i uke 45

Les mer
Ny kjønnsnøytral garderobe

Ny kjønnsnøytral garderobe

Les mer
Tips til å komme i gang med trening

Tips til å komme i gang med trening

Husk at det er bedre å være på trening og tenke på sofaen enn å ligge på sofaen og tenke på trening

Les mer
Mer fra Aktuelt