Prøv våre gruppetimer!

Les mer

Aktuelt

Lær deg å trene på en trygg og hensiktsmessig måte etter svangerskapet Mor & barn kurs i september

Oppstart 5.septmeber

Gruppetimer LIFT & RUN

Dette er timen du har ventet på, her får du høy intensitet, styrke og kondisjon i en og samme time!

Treningstips: Sett deg et SMART mål.

Vår instruktør Einar Svindland gir deg gode tips for hvordan du kan systematisere treningen.

Mer fra aktuelt
Personvernerklæring Spicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til. Mer info