Bli med på løpegruppe med Trine Mjåland Kurs: Bli en bedre løper

Kurs (Gratis for medlemmer) Medlemskveld: Skadefri

Spicheren inviterer til medlemskveld. Kvelden vil ha fokus skadeforebyggende trening som også er prestasjonsfremmende trening

Lær deg å trene på en trygg og hensiktsmessig måte etter svangerskapet Mor & barn kurs i november

Oppstart 1.nov.