Aktuelt

Lettelse på covid restriksjonene Åpner for gruppetimer

13. januar lettet regjeringen på tiltakene for treningssentere.

Nyttårsforsett eller "motivasjonskiller"

NB! På bakgrunn av nye retningslinjer fra regjeringen må vi dessverre redusere deler av tilbudet vårt t.o.m 14 januar.

  1. Kosthold & ernæring

Tips til å komme i gang med trening

Sliter du med å trene på egenhånd nå som gruppetrening er stengt? Våre personlige trenere står klare for å hjelpe deg

Se oppdaterte regeler for smittevern Trygg trening

Vis hensyn og følge de retningslinjer som til enhver tid gjelder.

Kommer i januar Yoga for menn

Starter i januar!

Mer fra aktuelt

TRYGG TRENING


Finn aktuell informasjon om retningslinjer og rutiner på spicheren.

 

Les mer

Smittevern på Spicheren.

Les mer her

Personvernerklæring Spicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til. Mer info