Nyhet!bodyART
Ny gruppetime!
bodyART - en helhetlig funksjonell treningsform som balanserer styrke, fleksibilitet og mental konsentrasjon. Det er hentet mye inspirasjon fra yoga, styrketrening og terapi. Øvelsene er dynamiske og statiske, og vi leker med kontrasten mellom spenning og avspenning. Du vil bli både svett, sterk og myk.
