Bli med på løpegruppe med Trine Mjåland Kurs: Bli en bedre løper

- Liker du å løpe, og har lyst til å lære mer om løpetrening? Jeg kan hjelpe deg å få mer ut av løpetreningen din. Kom å opplev effekten av å være i treningsgruppe hvor vi løper sammen men med ulikt utgangspunkt. Vi skal utforske effekten av systematisk trening og optimalisere din løpsteknikk.

-Etter flere år som løper på landslagsnivå har jeg god erfaring du kan dra nytte av. Uansett hvilket nivå du er på, eller hvilke ambisjoner du har, er utgangspunktet mitt at du ønsker å utvikle deg som løper.

Vi skal løpe sammen hver torsdag i 10 uker fra kl. 19.15-20.10 i løpesalen på Spicheren. Her har alle sin egen tredemølle, sitt eget utgangpunkt og helt egne ambisjoner og målsetninger med treningen. Jeg møter deg der du er.

Pris: Medlem kr. 3.500,-   Ikke medlem kr. 4.500,-

Meld deg på

Dette får du:

  • En strukturert og tilpasset treningsperiode med utgangspunkt i ditt/dine nivå og ambisjoner
  • Gruppetilhørighet over tid i et inspirerende miljø
  • Veiledning på løpteknikk
  • Veiledning på treningsplanlegging
  • Forslag til ukeplan
  • Generelle styrkeanbefalinger for løpere
  • Fast plass på løpetime og slipper kø/påmelding
  • Utstyrspakke fra Spicheren med sekk, håndkle og drikkeflaske
  • 15% rabatt på Inter Sport i Skippergata
Personvernerklæring Spicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til. Mer info