Kurs (Gratis for medlemmer)Medlemskveld: Skadefri

Spicheren inviterer til medlemskveld. Kvelden vil ha fokus skadeforebyggende trening som også er prestasjonsfremmende trening

Max treningseffekt & minimal skaderisiko!

·     Hvordan kan du forebygge 50% av alle idrettsskader?

·     Det viktigste du må vite om forebygging av skader

Ta gjerne på deg treningstøy, -innholdet består av både teori og praksis.

Sted: Kurset er 19. oktober kl 18.00-20.00 og foregår i klasserom B i 3.etasje på Spicheren

Med vennlig hilsen Skadefri-ambassadør

Christina Sandvand Omfjord, Fysioterapeut 

 

Meld deg på her

Personvernerklæring Spicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til. Mer info