BOX & BURN Sjekk ut vår nye gruppetime
Fra og med januar lanserer vi en helt ny gruppetime på Spicheren.
Dette er en time for deg som ønsker å komme i form, og trene noe litt utenom det vanlige. Timen er bokse inspirert, og økten vil være en kombinasjon av grunnleggende bokseteknikk og koordinasjonstrening, med innslag av styrke og utholdenhet.
Kurset krever ingen forkunnskaper, og alle er velkomne!
