Ny gruppetime Sykkel ute

Våren er her, og med fint vær er det fristende å trene mer ute. Derfor lanser vi nå en helt ny sykkeltime utendørs. Sykkelen er både en trofast turkamerat og et godt redskap for kondisjonstrening.
På denne økten sykler vi samlet til en bakke i nærheten av Spicheren. Du styrer selv intensiteten og farten på bakkeintervallene. Det anbefales at du har en sykkel som er egnet for å sykle i bakker og er godt vedlikeholdt.

Instruktør: Odd-Arne Rasmussen

Oppmøte: Utenfor Spicheren