Gratis kurs i fascia Yoga

Fascia Yoga er et kurs som er spesialtilpasset for styrking av fascia og sener. Les mer her

Har du noen gang lurt på hvorfor du føler deg så sliten etter de to timene med rolig rusling , mens den raske spaserturen langs ikke føltes som den tok noen krefter i det hele tatt? Svaret ligger i fasciaen – eller bindevevet. Fascia Yoga er et kurs som er spesialtilpasset for styrking av fascia og sener. Dette gjøres med utradisjonelle yogaøvelser. Kurset passer for alle aldre, men er spesielt egnet for de med leddplager og muskelsmerter.

Vi har totalt 24 ledige plasser. Oppstart er tirsdag 22/1 i uke 4.

• Kurset er GRATIS for medlemmer på Spicheren.

• Ikke medlemmer  kr. 1.500,-

Tidspunkt: Tirsdager kl 1840-1955
Varighet: 7 uker
Instruktør: Rosi Bachmann

Meld deg på her