Espen Aukrust - Nivå 1

Kontakt: espen.aukrust@spicheren.no

Bakgrunn:
Jeg har drevet med styrketrening i over 6 år. I løpet av disse årene har jeg også studert idrett ved UiA. Dette har ført til at jeg har tilegnet meg erfaringer og kunnskap om hvordan jeg kan optimalisere treningen for muskelvekst og muskelstyrke.

Interesser:
Trening skal være gøy og som PT ønsker jeg at andre skal oppleve samme treningsglede som meg. Det er viktig for meg som din PT at du når dine treningsmål,samtidig som at trening blir en del av livet ditt.

Litt om meg:
Jeg blir beskrevet som positiv og glad. Tidligere har jeg drevet med fotball, men nå driver jeg stort sett med tradisjonell styrketrening. Styrketrening er min store lidenskap og jeg bruker mye tid på å lære mer om hvordan dette påvirker kroppen. Om du ser meg på Spicheren og lurer på noe, er det bare å ta kontakt.

Utdanning:

  • Bachelor i idrettsvitenskap ved universitet i agder
  • Pågående master i idrettsvitenskap (UiA)

Kjøp flere timer få rabatt:

5 klipp - 2.5% rabatt
10 klipp - 5% rabatt
20 klipp - 10% rabatt
30 klipp - 15% rabatt

KJØP PT-TIMER

PT Express

PT i 25 minutter

350 kr

For deg som ønsker en god og effektiv treningsøkt

PT 55

PT i 55 minutter

559 kr

En målrettet og effektiv treningsøkt

PT Duo

PT i 55 minutter sammen med en treningspartner

899 kr

Trening med PT og en venn