Her har vi samlet flere treningsprogram og økter som er tilpasset for trening hjemme. Vi håper du finner noe du liker. Flere økter og filmer kommer etterhvert.
I disse dager hvor mange er hjemme er det viktig å holde seg litt i aktivitet. Trimpoeng er et enkelt turkonkurransekonsept som gjør det mye mer motiverende å komme seg ut på tur! Få poeng hver gang du har vært på en av de definerte turene. Spicheren har satt opp en egen gruppe hvor vi har satt opp fire lokale turmål.Last ned Trimpoeng-appen og bli med :)
Les mer