10 push ups 20 burpees 30 Utfall 40 knebøy med hopp 50 Situps Toppen- Løp 5 runder rundt huset/ Eller mountain climber i 30 sek x 3 runder. Så skal man tilbake igjen 50 Situps 40 knebøy med hopp 30 Utfall 20 burpies 10 push ups
PersonvernerklæringSpicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til.Mer info