AMRAP 20

Hvor mange runder klarer du på 20 minutter?

• 5 Burpees

• 10 Knebøy med hopp

• 15 Amerikanske situps

• 20 hoppende utfall

Personvernerklæring Spicherens personvernerklæring beskriver hvilke opplysninger vi samler inn om deg som kunde, i hvilke systemer det gjøres og hva vi bruker opplysningene til. Mer info