På Spicheren finner du Sørlandets største og mest velutstyrte helsestudio. Vi tilbyr et stort og åpent treningsareal på hele 900 m². Her kan du velge mellom styrketrening med løse vekter og i apparat, funksjonell trening og utholdenhetstrening. I tillegg tilbyr vi trening i Sal 3 hvor det er tilrettelagt for å trene blant annet olympiske løft.
Vil du trene styrke, så har Spicheren et stort og variert tilbud. I vårt helsestudio finner du blant annet følgende utstyr:
I vår utholdenhetsavdeling kan du trene på følgende utstyr:
Vi har også tilrettelagt et stort område for funksjonell trening og uttøying. Her finner du box-jump, matter, mage/rygg-benker, TRX-er, kettlebell m.m.
Vi ønsker at alle skal trives og ha en god opplevelse ved å trene på Spicheren. Derfor har vi nedfelt noen enkle og klare trivselsregler. GOD TRENING!
Vi ønsker at du som kunde skal ta hensyn til følgende:
Personer som ikke overholder ordensreglene kan vises bort fra senteret.